Informacije

Samozdravilni kolitis in Crohnova dieta

Samozdravilni kolitis in Crohnova dieta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Samozdravljenje kolitisa in Crohna: Celovit celovit vodnik za celjenje črevesja in dobro ohranjanje je ustvaril dr. David Klein, prehranski svetovalec z doktoratom o naravnem zdravju in zdravilstvu.

Klein pravi, da je mogoče vse bolezni črevesja, vključno s kolitisom, Crohnovim, divertikulitisom in sindromom razdražljivega črevesja, popolnoma ozdraviti kljub nasprotnim mnenjem.

Pojasnjuje, da so simptomi črevesnih bolezni v resnici znak, da se telo poskuša ozdraviti, vendar do tega ni mogoče, dokler se strupena prehrana in dejavniki življenjskega sloga ne nadomestijo z zdravimi.

Avtor je imel osem let hud ulcerozni kolitis, na tem načrtu se je ozdravil in je več kot 25 let zdrav.

V dveh do osmih tednih trdi 99-odstotno uspešnost s svojimi strankami in drugimi, ki sledijo njegovemu načrtu zdravljenja, ne da bi potrebovali nobena zdravila.

Colitis in Crohnova osnova prehrane

Klein zagovarja sistem naravne higiene, ki je opisan kot znanost in likovna umetnost naravnega zdravljenja in zdravega življenja.

V skladu s filozofijo naravne higiene telo ve, kako se zdravi in ​​vse, kar je potrebno, je, da preprosto počivamo, se izogibamo strupom in uživamo naravno prehrano.

Samozdravljenje kolitisa in Crohnova trdi, da smo biološko prilagojeni, da jemo vegansko dieto in da tak način prehranjevanja omogoča črevesju, da naravno strupe odstrani in hitro ozdravi.

Med fazo celjenja je priporočena prehrana zelo restriktivna in je v osnovi omejena na sokove, smoothije, sadje in določeno parno zelenjavo.

Dieterjem svetujemo jesti obroke, sestavljene iz enega samega sadja, samo za lažje prebavo. Banane in papaje še posebej priporočamo, kadar doživite prebavne stiske. Surovi zelenjavi se je treba začasno izogibati, razen zelene v zelenih smoothiejih

Izogibati se je treba številnim drugim živilom, ker povzročajo draženje črevesja.

  • Sem spadajo začimbe, sol, meso, mleko, fižol, soja in zrna.
  • Kofein je treba odpraviti, ker izčrpa zdravilno energijo telesa.
  • V obdobju celjenja je treba prekiniti vso maščobno hrano.

Po začetni fazi celjenja lahko prehrano nekoliko razširite in vključite nekatere vire maščobe, na primer avokado, oljke, durian, kokos, oreščke in semena, vendar je treba vsaj prvih šest do dvanajst mesecev upoštevati precej omejeno vegansko prehrano.

Priporočena živila

Banana, papaja, grozdje, hruška, melona, ​​mango, olupljena jabolka, cherimoya, slive, rozine, datlji, parjena zelenjava (bučke, brokoli, korenje, buča, sladek krompir), zeleni smoothieji, sveži sadni in zelenjavni sokovi.

Vzorčni načrt prehrane

Ob nastajanju

En ali dva kozarca vode

Zajtrk

Papaja

Jutranji prigrizek

Mango

Kosilo

Smoothie iz bananine zelene

Popoldanska malica

Korenčkov sok

Večerja

Parjen in mešan sladki krompir, korenje in zelena

Priporočila za vadbo

Colitis in Crohn pravijo, da je v fazi celjenja, ko so prisotni simptomi, priporočljiv popoln počitek.

Po tem bralcem svetujemo, naj ostanejo v kondiciji in se razgibajo ob primerni vadbi in raztezanju. Priporočamo hojo, tek, jogo in bodybuilding.

Stroški in odhodki

Samozdravljenje kolitisa in Crohna: Celovit celovit vodnik za celjenje črevesja in njegovo dobro bivanje znaša 23,95 USD.

Prednosti

  • Številni oboleli za črevesno boleznijo so na tem programu dosegli trajen uspeh.
  • Avtor je kvalificiran zdravstveni delavec in ima osebne izkušnje s hudo boleznijo črevesja.
  • Spodbuja velik vnos svežega sadja in zelenjave.
  • Lahko pomaga tudi pri obvladovanju srčnih bolezni.

Slabosti

  • Zelo restriktivno in izloča veliko živil, vključno z žitaricami, stročnicami, mesom, ribami in mlečnimi izdelki.
  • Za zanesljive rezultate je treba slediti natančno.
  • V družbenih razmerah bo zelo težko jesti.
  • Zdi se, da je dieta v prvi fazi prehransko pomanjkljiva.
  • Veganska dieta lahko primanjkuje številnih pomembnih hranilnih snovi, zlasti če ni skrbno načrtovana.
  • Večina informacij v tej knjigi je vzeta neposredno iz spisov T.C Fryja in dr. Herberta Sheltona, ki sta bila učitelja naravne higiene.

Sklepi

Mnogi, ki trpijo zaradi črevesne bolezni, so poročali o olajšanju svojih simptomov, ko so sledili samozdravljenju kolitisa in Crohnove diete.

Vendar pa je zaradi svoje zelo restriktivne narave priporočljiv le dietetizmom, ki so zelo motivirani in po možnosti pod nadzorom usposobljenega zdravstvenega delavca.

Avtor Mizpah Matus B.Hlth.Sc (hons)

    Reference:
  • Su, T., Menzin, A. W. Celovit celovit vodnik o celjenju črevesja, ki dobro ostane.
  • Thornton, J. R., Emmett, P. M., Heaton, K. (1980). Dieta in ulcerozni kolitis. Britanska medicinska revija, 280 (6210), 293. povezava v študiji
  • Stokes, M. A. (1992). Crohnova bolezen in prehrana. Britanski časopis za kirurgijo, 79 (5), 391–394. študijska povezava

Zadnji pregled: 27. marec 2018


Poglej si posnetek: Preventing Crohns Disease With Diet (Avgust 2022).