Informacije

Zdrava prehrana

Zdrava prehrana


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zdrava prehrana: načrti za zdravljenje telesa

Zdrava prehrana si prizadeva pomagati posebnim zdravstvenim stanjem s pravilno prehrano in uporabo pravih dodatkov.

Tukaj je veliko načrtov za promocijo zdravja, ki smo jih pregledali in ki so urejeni glede na zdravstveno stanje.

Artritis in protivnetno

Dieta proti aknamNačrt za zmanjšanje vnetja, ki povzroča akne na obrazu in telesu.
Dieta za avtoimunsko bolezenŠtiristopenjski načrt zdravljenja imunskega sistema in povratnih avtoimunskih motenj.
Proti vnetna dieta za lutkeOpisuje, kako lahko vnetje vpliva na vaše zdravje, in razloži, kako morate jesti, če želite zmanjšati vnetje v telesu. Ta knjiga ponuja tudi nasvete o dejavnikih življenjskega sloga za zmanjšanje vnetja in velik izbor protivnetnih receptov.
Artritis prehranaSmernice za obolele za osteoartritisom in revmatoidnim artritisom.
Diuretična dietaUporaba naravnih diuretikov za lajšanje zastajanja tekočine.
Dieta s protinomPrehrana je izredno pomembna za obolele s protinom.

Rak

Dieta proti rakuOcenjuje dejavnike življenjskega sloga, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek raka, pa tudi tveganje za ponovitev in poda obsežno analizo, kako lahko ti različni elementi sodelujejo v mehanizmih raka.
Dieta proti raku dojkeBoj zdaj: Proaktivno jesti in živeti proti raku dojk je program, ki vam pomaga pri izbiri prehrane in življenjskega sloga, ki lahko zmanjša tveganje za raka dojke
Rak prehranaNačrt Jana Driesa jesti hrano, ki bo telesu pomagala, da se ozdravi od raka.
Vodnik za preživetje rakaPojasnjuje, kako hrana, ki jo jemo, lahko vpliva na tveganje za nastanek raka, pa tudi pomaga pri ohranjanju zdravja ljudi, ki jim je že diagnosticiran rak.
Zdravljenje raka in bolezni Gersonov načinPonuja oris teorije in prakse terapije Gerson, ki je bila uporabljena kot alternativno zdravljenje raka in drugih resnih bolezni. Gre za izjemno intenziven in zahteven protokol, ki zahteva uživanje svežih sokov v urnih intervalih čez dan, pa tudi redno uporabo kavnih klistirjev.
Zdravo prehranjevanje, zdrav svetRazkriva, kako lahko z 80-odstotno rastlinsko prehrano preprečimo raka.
O2 prehranaProgram, ki temelji na antioksidantih, temelji na lestvici ORAC, ki jo je razvil USDA, da nakaže, kako dobro živilo ščiti pred prostimi radikali.

Problemi s sladkorno boleznijo in krvnim sladkorjem

Prehrana prediabetesNutricionistka Hilary Wright pripravi program za nadzor nad krvnim sladkorjem in predelavo preddiabeta.
Newcastle dieta7 od 11 dietetov je prekinil sladkorno bolezen tipa 2 s tem VCLD.
40 dni do boljšega življenja: diabetesProgram povratne sladkorne bolezni, ki temelji na veri.
Dieta za uravnavanje krvnega sladkorjaPrevidno zasnovana za uravnavanje ravni krvnega sladkorja, tako da bodo vaše hrepenenje izginile.
Krvna sladkorna dietaRaztopina sladkorja v krvi ponuja celostno prehrano s krvnim sladkorjem za pomoč pri obvladovanju debelosti, diabetesa in z njimi povezanih zdravstvenih stanj.
Dieta z nizkim glikemičnim indeksom Anne Collins (GI)Optimalna kontrola glukoze v krvi in ​​izguba telesne mase, kombiniranje vitkih beljakovin z nizko glikemičnimi ogljikovimi hidrati za tiste s posebnimi zdravstvenimi težavami.
Cure proti diabetesuDr. Gabriel Cousens trdi, da je sladkorna bolezen ozdravljiva bolezen, ki jo je mogoče spremeniti s prehrano in s spremembo življenjskega sloga.
Diabetični DTOURUsmerjena posebej za potrebe diabetikov tipa 2. Vključuje prehrano s kalorijami in obroki, ki izpostavlja prednosti kalcija, vitamina D, vlaknin in omega 3 maščob za obvladovanje sladkorne bolezni.
Diabetična dietaDietna dieta za uravnavanje krvnega sladkorja.
Dietna prehrana diabetikProgram obroka za prehrano, ki ustreza smernicam ameriškega diabetičnega združenja.
Diete z glikemičnim indeksomGI pomaga diabetikom, da pridobijo nadzor nad ravnijo sladkorja v krvi.
Raztopina sladkorjaOdpravite težave s krvnim sladkorjem.
Brez zrnate prehraneTa dieta želi uravnavati raven insulina z omejevanjem vnosa zrn in sladkorjev.
Nutrisystem diabetična dietaNutrisystem ima diabetično različico svojega priljubljenega programa za dostavo obrokov.

Prebavne motnje in občutljivost na hrano

Kisla refluksna dietaZagotavlja edinstven pristop k upravljanju refluksa, ki vključuje prehransko prilagajanje. Knjiga vključuje recepte za zmanjšanje kislin, ki so hkrati okusni in zanimivi.
Divertikulitis prehranaPri tej boleči bolezni večina prehranskih strokovnjakov priporoča skrbno prehrano z veliko vlakninami.
Dieta z mikrobiomiPrebavni sistem zdravi tako, da vzpostavi pravilno ravnovesje črevesnih mikrobov.
Izločilna dietaUporabite izločilne diete za izolacijo alergij na hrano in intoleranc na hrano.
Vsakdanja dieta brez glutenaPonuja izobraževanje o uživanju brezglutenske diete v kombinaciji s celostnim pristopom k zdravju in uravnavanju telesne teže. Všeč bo dieteti, ki jim je bila diagnosticirana celiakija ali imajo kronične zdravstvene težave in bi radi odpravili tudi odvečno težo.
Recepti za prehrano brez glutena brez mlekaPonuja veliko izbiro receptov in praktične nasvete za tiste, ki morajo zaradi alergije na hrano ali nestrpnosti slediti dieti brez mleka brez glutena s poudarkom na francoskem kuhanju.
Prehrambena prehranaPonuja praktične možnosti obroka, ki ne vsebujejo petih najpogostejših alergenov na hrano - pšenice, mleka, jajc, oreščkov in soje.
Brezglutenska dieta (celiakija)Dieta brez pšenice, ječmena ali rži.
Načrt za izgubo brez glutenaVeliko ljudi ima nediagnosticirano občutljivost za gluten, kar lahko ovira njihove napore za hujšanje, pa tudi ogroža splošno zdravje. Zagotavlja popoln načrt prehrane in fitnesa, ki bo podpiral dietete, da dosežejo svojo idealno težo.
Recepti brez glutena in nizko glikemijoZabava z GF / LG Food! je brezglutenska knjiga z recepti z nizko glikemijo, ki jo je ustvarila Debbie Johnson, nekdanja lastnica in izvršna kuharica restavracije in galerije The Golden Chalice.
Prehrana z visokimi vlakninamiPogosto se uporablja za zdravljenje divertikulitisa.
IBS prehrana - visoko vlaknoPrehranske smernice za sindrom razdražljivega črevesja.
IBS dieta - nizki škrobNadomestni pristop za IBS.
Diete brez laktozeRazumevanje laktozne intolerance in katere hrane se je treba izogibati.
Nizka FODMAP prehranaPriporočljivo kot eno izmednajučinkovitejše prehranske terapije za sindrom razdražljivega črevesja.
NačrtPrepoznavanje alergij na hrano ali intolerance na zdravo hrano.
Samozdravilni kolitis in Crohnova dietaProgram, ki vam pomaga prebroditi črevesno bolezen z visoko sadno vegansko prehrano.
Specifična dieta z ogljikovimi hidrati Dieta, zasnovana za pomoč tistim, ki trpijo zaradi prebavnih motenj, kot sta Crohnova in razdražljiva črevesja
Pšenični trebuh: brez pšenice dietaTa knjiga vsebuje podrobne informacije o potencialno negativnih učinkih pšenice in ponuja smernice, kako začeti s prehrano brez pšenice.

Čustvena vprašanja

ADHD dietaAli lahko dieta lajša simptome ADD / ADHD?
Beck dieta Ta dieta uporablja kognitivno vedenjsko terapijo, da bi spremenila miselne vzorce, ki vodijo do prenajedanja.
Prenajedanje in obvezno prenajedanjeDelovni zvezek je zasnovan tako, da pomaga tistim, ki imajo težave s prenajedanjem in kompulzivnim prenajedanjem, da zacelijo svoje uničevalne odnose s hrano in si povrnejo nadzor nad svojim življenjem in zdravjem.
Dietna rehabilitacijaZasnovan je za razbijanje zasvojenosti s hrano in krepitev možganov, ki se počutijo dobro.
Prehrano jestiPsihologinja dr. Susan Albers se ukvarja s čustvenimi vidiki prehranjevanja in upravljanja teže.
Konec prenajedanja: Prekinitev odvisnosti od hraneOmogoča očarljiv pogled v zakulisje, kako sodobne metode predelave živilske industrije manipulirajo z velikim delom splošne populacije, da doživljajo nenehno hrepenenje, zasvojenost in prenajedanje.
Prehrana s hranoNenehno hrepenenje ponuja vpogled v možne vzroke čustvenega prehranjevanja. Omogoča preproste korake za zaustavitev prenajedanja in nadzor nad apetitom.
Feingoldova dietaBen 1970, ki ga je predlagal dr. Ben Feingold, ta dieta obravnava vzroke hiperaktivnosti pri otrocih.
Sreča in zdrava prehranaPoskusi razkriti skrivnosti povezave duha in telesa, tako da bralcem zagotovijo jasen nabor načel, ki jih je treba znanstveno pokazati, z večjo srečo in zdravjem.
Hipnoza HujšanjePower of Thin vključuje tehnike hujšanja s hipnozo, načela zakona privlačnosti in pozitivno razmišljanje za izboljšanje vaše sposobnosti hujšanja.
Nesmiselno prehranjevanjeKnjiga, ki jo je napisal prehranski psiholog Brian Wansick, ki pojasnjuje, zakaj smo nagnjeni k prenajedanju
Postavljanje meja s hranoTa program bo všeč kristjanom, ki se želijo spoprijeti z osnovnimi vzroki čustvenega prenajedanja.
Stresna prehrana Ta dieta pomaga tistim, ki bi jih uvrstili med "stresalce".
RešitevTa dieta se osredotoča na osnovne vzroke prekomernega uživanja hrane.

Zdravje srca

30 dnevni veganski izzivPoudarja raziskavo o uporabi veganske prehrane za preprečevanje, zdravljenje in odpravo srčno-žilnih bolezni.
Dieta za zniževanje holesterola Anne CollinsZmanjšajte holesterol, medtem ko hitro zmanjšate težo, ali pa preprosto uporabite kot zelo zdravo prehrano.
Srčna prehrana: dr. Steven SinatraBolnikom s srčno-žilnimi boleznimi ponuja alternativo zdravil na recept in operativni poseg za obvladovanje svojega stanja.
Prehrana s holesterolomZ znižanjem prehranskih sprememb znižajte LDL holesterol.
Dieta za zniževanje holesterolaKako znižati holesterol s francosko gurmansko hrano, ki jo je napisal kuhar Alain Braux, ki mu je uspelo občutno znižati raven s tem, da se je vrnil k tradicionalni francoski prehrani.
Prehrana s srčnim napadomDr Michael Ozner prevaja najnovejšo znanost in raziskave v praktične korake, ki jih lahko naredite za izboljšanje zdravja srca in ožilja.
Srčno zdrava prehranaOblikovani so tako, da vam pomagajo izboljšati splošno zdravje ali obravnavati posebna vprašanja, kot so visok holesterol, visok krvni tlak, ravnovesje glukoze, vnetja in debelost.
McDougall dietaRastlinska prehrana z nizko vsebnostjo maščob, ki jo mnogi dietetiki uspešno uporabljajo za izgubo teže in za obvladovanje pogojev, vključno s srčnimi boleznimi in diabetesom.
Dash DietaDieta, ki so jo oblikovali ameriški zdravstveni organi za posebno lajšanje visokega krvnega tlaka.
Dieta z nizko vsebnostjo natrijaZmanjšanje soli lajša simptome visokega krvnega tlaka. Glej tudi DASH Dieta.
Dieta z ovsenimi kosmičiTa dieta uporablja ovseno kašo kot naraven način za zniževanje holesterola.
Omega dietaZdravstveno osredotočen načrt, ki temelji na mediteranskem prehranskem pristopu.
Apo E Gene dietaSpodbuja zdravje srca in preprečuje druge bolezni tako, da diete poučuje, da jedo v skladu z vrstom gena Apo E.
Dieta St. Tropez Mediteranska dieta z okusno hrano iz St. Tropeza

Imuniteta

Dieta s sončno hranoKrepi imunski sistem
Super imunitetaDr. Joel Fuhrman bralcem ponuja znanstveno podprt program za povečanje obrambnih sposobnosti telesa z uživanjem prehrane z visoko hranilnimi rastlinami.

Dolgoživost, lepota in koža

7 skrivnosti lepote, zdravja in dolgoživostiDr. Nicholas Perricone orisuje program, ki bo oživil naša telesa na celični ravni, kar bo vodilo k boljši energiji, zmanjšanju gub in zagotavlja proti staranju učinek, ki prav tako zmanjšuje tveganje za razvoj kronične bolezni.
Baby boomer dietaCelovit program proti staranju, ki je posebej zasnovan za pomoč pri obnovitvi zdravja, preprečevanju bolezni, povezanih s staranjem, in spodbujanju mladostnega videza.
Beauty Detox SolutionNačrtuje način prehranjevanja, ki očisti telo, da spodbudi optimalno lepoto in izboljša splošno zdravje. Všeč bo dieteti, ki jih zanima surova hrana in razstrupljanje, vendar raje nežen pristop, ki ga je mogoče vzdrževati kot dolgoročni življenjski slog.
Lepotna dieta: Top 10 živilPoudarja deset osnovnih živil, ki ne bodo samo polepšala in se počutila bolje, ampak vam bodo pomagala tudi izgubiti odvečno težo. Z vsakodnevnim vključevanjem desetih najboljših lepotnih živil v prehrano in z upoštevanjem splošno zdravega življenjskega sloga bi dietetiki morali opaziti povečano lepoto in boljše počutje.
Nad 120 letno dietoTa dieta opisuje, kako lahko omejitev kalorij z optimalno prehrano podaljša življenjsko dobo človeka in prepreči bolezni, ki so običajno povezane s staranjem.
Bonus let dieta: hrana za dolgo življenjsko doboV središču je približno sedem čudežnih živil, ki lahko izboljšajo vaše zdravje in dolgo življenjsko dobo. Z rednim vključevanjem teh živil v svojo prehrano lahko zmanjšate tveganje za srčno-žilne bolezni in podaljšate življenje v povprečju za 6,4 leta.
Omejitev kalorijeNekateri jo imenujejo tudi dieta proti staranju. Teorija vključuje skrbno znižanje vnosa kalorij v upanju, da se bo staranje upočasnilo.
Način CR: Omejitev kalorije za dolgo življenjsko doboNa osnovi znanstveno podprtega koncepta, da lahko z omejevanjem vnosa kalorij ob ohranjanju optimalne prehrane podaljšujemo dolgo življenjsko dobo in se izognemo boleznim, ki so običajno povezane s staranjem, kot so rak, bolezni srca in sladkorna bolezen.
Prehranjevanje za lepotoTa pristop k surovi hrani se osredotoča na uživanje hrane, ki bo lepoti pomagala prihajati od znotraj navzven.
Dieta za dolgoživostTa načrt spodbuja zmanjšano kalorično prehrano z veliko hranilnimi snovmi kot način za povečanje zdravja in življenjske dobe.
Dieta proti aknamNenavadni prehranski nasveti za akne.
Naravna preobrazba prehranaUstvaril ga je naturopatski zdravnik Joey Shulman, ki ženskam pomaga, da izboljšajo svoje naravne lepote s hranljivo hrano, pravilno vadbo in uravnoteženim življenjskim slogom.
Popolna prehrana za zdravjeZa boljše zdravje, mladostno vitalnost in daljše življenje.
Periconska dieta Prehranski recept dr. Nigela Perriconeja za zdravo kožo - vključuje 3-dnevni načrt preoblikovanja.
Kvantno prehranjevanjePrehrana s surovo hrano, ki naj bi spodbujala splošno zdravje in mladost.
Prava dietaPonuja priročen načrt obrokov, ki temelji na živilih, ki so enostavna za dostop, in na splošnih življenjskih priporočilih, ki bodo pripomogla k nadzorovanju dejavnikov, ki prispevajo k staranju.
Vi: biti lepaBralcem ponuja nasvete in predloge za izboljšanje zdravja in telesnega videza na različne načine, vključno s prehransko prilagoditvijo, telesno pripravljenostjo, lepotnimi režimi in obvladovanjem stresa.
Učinek džungleUčinek džungle raziskuje prehransko modrost tradicionalnih kultur, da bi se sodobni ljudje lahko naučili skrivnosti daljšega in bolj zdravega življenja.
Mlajši tanjši siPojasnjuje, kako različne kemikalije v možganih vplivajo na staranje, povečanje telesne mase in raven energije, ter opisuje, kako lahko različna hrana, začimbe in čaji pripomorejo k temu, da se te kemikalije ponovno vzpostavijo.
Modre coneTa knjiga opisuje prehranjevalne in zdrave navade štirih regij, v katerih živijo najdlje živi ljudje na planetu.
Okinavska dieta Uporablja prehranjevalne navade Okinavancev za povečanje zdravja, dolgoživosti in spodbujanje hujšanja.

Nosečnost, hormoni in spolno zdravje

Dieta plodnostiNasveti o življenjskem slogu in prehrani, da povečate možnosti zanositve.
Hormonsko zdraviloTa načrt vključuje življenjske, prehranske in zeliščne nadomestke, s katerimi boste svoje hormone ponovno uravnotežili in vas ohranili zdrave.
Utrujena dietaRešitev utrujenosti ponuja bralcem različne strategije za lajšanje utrujenosti in s tem povezanih zdravstvenih pritožb. To bo še posebej všeč ženskam s hormonskimi težavami, ki imajo kronično nizko energijsko raven.
321 Baby Bulge Be GoneHollywoodski trener fitnesa, Ramona Braganza, pomaga ženskam, da si povrnejo nosečnostno težo in obliko.
4-urno teloObčasni priročnik za hitro izgubo maščobe, neverjeten seks in postajanje nadčloveka Tima Ferrissa vključuje informacije o vsem, od hujšanja do seksa.
Anti estrogena dieta Tistim, ki imajo hormonska neravnovesja, pomaga uravnavati raven estrogena
Uravnotežujoči hormoni: Nova ME prehranaVključuje kombinacijo prehrane, telesne pripravljenosti in življenjskega sloga, ki je prilagojena posameznim spremembam v presnovi. Ta program nudi dietetikom zelo dovršen in uravnotežen načrt, ki jim bo pomagal učinkovito hujšati, pa tudi izboljšal splošno zdravje z uravnavanjem ravni hormonov.
Dieta za nosečnostMed nosečnostjo je potrebna dodatna prehrana.
Zdravje prostatePrehranske smernice za naravno zdravljenje težav s prostato.
Fit Not Fat at 40-PlusTa dieta daje ženskam nad 40 nasvetov, da se izognejo zdravstvenim težavam, ki se lahko razvijejo zaradi menopavze.
Prehrana proti maščobam Zniža raven maščob, kar pa uravnava hormone, ki so odgovorni za presnovo.
Detox za ženskeTa dieta želi obnoviti mikrobno ravnovesje v ženskem telesu.
Kandida prehranaPrehranske smernice za zdravljenje okužbe kvasovk Candida.

Razna zdravstvena stanja

Lymska bolezenPrehranske in zdravilne možnosti zdravljenja lajmske bolezni za hitrejše okrevanje.
Migrenska dietaPreizkušen prehranski pristop, ki lahko prepreči ali zmanjša migrenske glavobole.
101 optimalna življenjska doba: zdravljenje s prehranoNaslavlja 30 pogostih zdravstvenih stanj in opisuje, kako lahko v svojo prehrano vnesete zdravilno hrano s pomočjo okusnih, preprostih receptov.
Jejte Move SleepPraktični vodnik za spreminjanje življenjskega sloga, ki je dokazano, da izboljšuje zdravje in počutje.
21 dnevna dieta: Montel WilliamsV svoji knjigi opisuje prehrano, ki vključuje odpravljanje neželene hrane in vzdrževanje zelo velikega vnosa svežega sadja in zelenjave, kar mu je pomagalo pri iskanju reševanja multiple skleroze.
Kislinsko-alkalne dieteRežim diete ali način življenja, ki temelji na vnosu hrane z nizko kislino, ki je zasnovan za zmanjšanje kislosti in izboljšanje pH ravnovesja.
Dieta krvne skupineAvtor trdi, da so prehranske koristi za zdravje povezane s krvno skupino.
Ekološka prehrana telesa Ta načrt se osredotoča na ponovno vzpostavitev ravnovesja koristnih mikroorganizmov v telesu.
Preprosta makrobiotska dietaMakrobiotika za lutke vključuje »predlogo za zdravilno prehrano« za obravnavo določenih zdravstvenih stanj.
Vilice čez nože: rastlinska dietaKnjiga, ki zagovarja prednosti prehrane na rastlinskih osnovah s polno hrano. Napisala sta jo dr. T. Colin Campbell in dr. Caldwell B. Esselstyn, mlajši, ki sta oba s pomočjo prehranske prilagoditve specialista za preprečevanje in odpravljanje kroničnih bolezni.
Zeleni smutiji so mi rešili življenjePozitivne koristi za zdravje ob rednem uživanju zelenih smoothijev. Vključuje splošen uvod v zelene smoothije in smernice, kako izboljšati svoje zdravje s povečanjem čustvene zavesti in podpiranjem pozitivnih miselnih procesov.
V obrambo hrane"Jesti hrano. Ne preveč. Večinoma rastline. " To je predpostavka knjige Michaela Pollena, ki je izhajala iz eseja, ki ga je napisal za revijo New York Times Magazine, izziva nekatere glavne koncepte prehrane.
Instinktivna prehranaTa dieta je surov način prehranjevanja, ki uporablja naravno hrepenenje telesa kot zdravljenje posebnih zdravstvenih težav.
Živila Joy Bauer hranijoPonuja prehranska priporočila za več kot 10 različnih zdravstvenih stanj.
Ketogena dietaUporablja se za zdravljenje epilepsije.
Čistilna dieta jeter4-tedenski program, ki se osredotoča na spodbujanje optimalnega delovanja jeter s prilagoditvijo prehrane za podporo čiščenju jeter in razstrupljanju.
Diete z nizko vsebnostjo beljakovinBolezni ledvic lahko zdravimo s prehrano z malo beljakovinami. Vzorčni meni z nizko vsebnostjo beljakovin.
Makerjeva dietaAvtor Jordan Rubin s svojim biblijsko utemeljenim 40 dnevnim programom prehrane navaja številne zdravstvene trditve.
Medicinski recepti za marihuanoKuharska knjiga marihuane tete Sandy ponuja zbirko klasičnih medicinskih receptov marihuane za udobje za tiste, ki jim je bila predpisana marihuana za medicinsko uporabo.
Negovalne tradicijeNegovalne tradicije pojasnjujejo, da moderna predstavlja dramatično spremembo od načina, kako smo se negovali že tisoč let in resno ogroža zdravje.
Nutrigenomska dieta: poglobljena prehranaProgram prehranjevanja, ki temelji na hranigenomski dieti z namenom, da bralcem ponudi orodja za povečanje izražanja genov in spodbujanje optimalnega počutja.
Dieta za osteoporozoRazumevanje vzrokov, preventivni ukrepi in načrt prehrane / vadbe za odlaganje začetka ali upočasnitev napredovanja osteoporoze.
Dieta trebušne slinavkePrisega trebušne slinavke razloži, kako uživanje pravih živil lahko zaščiti trebušno slinavko in krepi zdravje, medtem ko, ko jeste nezdravo hrano, zlorabljate trebušno slinavko.
Močni recepti za hranoKuharska knjiga Martha Stewart, ki vam bo pomagala brez napora povečati vnos zdrave hrane in izvedeti več o zdravstvenih koristih živil.
Zdrava prehrana SuperFoodsUporablja nedavne raziskave, povezane z dejavniki življenjskega sloga, za katere je bilo dokazano, da dosegajo preprečevanje bolezni in izboljšajo vsakodnevno delovanje, ter daje praktična priporočila, ki jih lahko uporabite za izboljšanje svojega fizičnega in duševnega zdravja.
Swiss SecretNačrt za razstrupljanje, hujšanje in kronično zdravstveno stanje za končno zdravje.
Kaj bi Jezus jedel?Spodbuja Jezusovo prehrano kot način za doseganje optimalnega zdravja.

Avtor Mizpah Matus B.Hlth.Sc (hons)

    Reference:
  • Xiao, Q., Arem, H., Moore, S. C., Hollenbeck, A. R., Matthews, C. E. (2013). Velika perspektivna raziskava trajanja spanja, spremembe telesne teže in debelosti v skupini NIH-AARP Dieta in zdravstvena študija. Ameriški časopis za epidemiologijo, 178 (11), 1600-1610. povezava
  • Ahern, M., Brown, C., Dukas, S. (2011). Nacionalna študija zveze med živilskim okoljem in zdravstvenimi rezultati na ravni županije. Časopis za zdravje podeželja, 27 (4), 367-379. povezava
  • Best, C., Neufingerl, N., Del Rosso, JM, Transler, C., van den Briel, T., Osendarp, S. Ali lahko več-mikronutrient hrane utrjevanje izboljša stanje mikrohranil, rast, zdravje in spoznanje šolarjev ? Sistematičen pregled. Pregledi prehrane, 69 (4), 186–204. povezava

Zadnji pregled: 16. januarja 2018


Poglej si posnetek: Zdrava prehrana = PRAVA Hrana (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Wilpert

    It do not agree

  2. Frantz

    Super just super



Napišite sporočilo