Informacije

Diet ustvarjalcev

Diet ustvarjalcev



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ustvarjalna dieta temelji na svetopisemskih načelih in ne obravnava samo prehrane, temveč se osredotoča na štiri stebre zdravja; fizični, duhovni, duševni in čustveni.

Dieto Makers je napisal Jordan Rubin - ki je imel velike zdravstvene težave (Crohnsova bolezen). Preoblikoval je simptome z vključitvijo režima prehrane s celo hrano - in vero v samega ustvarjalca.

Makerjeva dieta - Prehrana

Prehranski vidik prehrane temelji na starodavnih judovskih prehranskih zakonih. Izogibati se je treba svinjini in slanini, prav tako ribam brez plavuti ali luskam (tj. Školjkam). Hrano v najbolj čisti in naravni obliki je treba zaužiti.

Na seznamu je tudi kar nekaj potrebnih dopolnil.

Bolj kot dieta

Makers Diet je celostni 40 dnevni program, ki vključuje številne vidike - ne le zdrave prehrane. Dnevni režimi vključujejo molitev in vadbo ter načrte obrokov.

Če želite navesti dieto:

  • Izločite svojo porabo predelane hrane in kemikalij v fazi 1. To bo verjetno povzročilo reakcijo, podobno razstrupljanju, vendar je to pričakovano in zdravo. POVEČAJTE VODNO VODO IN POČITITE SE OBČASNO, KOT SVOJE POTREBE V TELESU.
  • Ne pozabite, da če ste oddaljeni, ste vedno le en obrok, da ponovno dosežete uspeh. Zmanjšajte priložnosti za neuspeh z izogibanjem situacijam, na katerih ne morete upoštevati diete.
  • NE JEDITE, KDAJ STE ANGRY, SAD, SCARED ali ANXIOUS. Ta čustva zaustavijo prebavo in zavirajo vaš imunski sistem.
  • DOBITE V SUNCU. Izpostavljenost sončni svetlobi je zelo koristna za vaše zdravje in lahko pomaga pri uravnoteženju hormonov, izboljšanju razpoloženja in izgradnji močnih kosti.

Zdi se, da za nekatere zdravstvene trditve prehrane ni znanstvene podlage. Vendar pa bo prehrana, bogatejša z nepredelano hrano, imela nekaj koristi.

Dopolnila - Pazite kupca

Makerjeva dieta vsebuje tudi vrsto dopolnil - pod blagovno znamko "Garden of Life". Pazite na to - FDA je leta 2004 podjetju naročila, naj "neha vlagati neutemeljenih zahtevkov za svoje izdelke" (referenca). Potrjena so bila tudi pooblastila avtorja Jordana Rubina.

Vendar kljub temu obstaja veliko pozitivnih komentarjev privržencev prehrane.

Onkraj organskega

Jordan Rubin ima tudi novo linijo živil, ki se imenuje Beyond Organic. Tržijo se kot: "NO pesticidov, NO kemičnih gnojil, NO hormonov, NO antibiotikov, NO GSO, NO zrn, NO visoko toplotno obdelavo, NO industrijskih bližnjic, NO mleka, naberenega na stotine kmetij, NO posnetih maščob, NO sintetičnih hranil, in hrana živali, ki se z ljudmi ravnajo humano. "

Na tej točki so v glavnem videti kot nekateri mesni, mlečni, oljni in izvirski vodni izdelki.

Povratne informacije

Že tri mesece sledim Makerjevi dieti, ker sem imel nekaj zelo resnih prebavnih težav in se zdaj počutim odlično, poleg tega sem v procesu izgubil 12 kilogramov. Lahko bi šla k zdravniku in dobila recept za sindrom razdražljivega črevesja, vendar sem se odločila, da bom denar porabila za zdravo hrano. Tako sem vesel, da sem se odločil za to pot ”- Jeri

Stroški?

Jordan Rubin, Maker's Dieta, proda na Amazonu 14,39 USD.

Dodatni stroški dodatkov bodo dodali stroške, če boste dieto naredili točno po navodilih.

Avtor Mizpah Matus B.Hlth.Sc (hons)

    Reference:
  • Regenstein, J. M., Chaudry, M. M., Regenstein, C. E. (2003). Zakon o košerski in halalni hrani. Celoviti pregledi znanosti o hrani in varnosti hrane, 2 (3), 111-127. študijska povezava
  • Gutman, B. N. (1999). Etično prehranjevanje: uporaba košer regulativnega režima hrane za ekološko hrano. Yale Law Journal, 2351-2384. študijska povezava

Zadnji pregled: 22. marec 2018


Poglej si posnetek: The Great Gildersleeve: Town Is Talking. Leilas Party for Joanne. Great Tchaikovsky Love Story (Avgust 2022).